就是楊小禎

這不是我的三圍數字（若是三圍還得了，腰圍38不嚇死人了）！正確來說，這應該算是我的臀圍數字。至於為什麼有三個，就讓我慢慢道來。

熱熱酥酥的鹽酥雞啊、油油亮亮的東坡肉啊、酥脆多汁的炸豬排啊、香香軟軟的麵包啊、彈牙紮實的紅燒獅子頭啊……我願意不惜任何代價，只要你們現在立刻出現我面前！嗚嗚……>” 一個人到底要下多大的決心，有多大的動力，才會卯起來減肥？ 回想起去年此時，我餐餐自己煮，天天吃燙青菜、炒青菜、蒸魚、番茄湯，那種努力要減掉身上肥肉的迫切渴望，真是不可思議的一件事。 而如今，在早已忘記減肥計畫過後的八個月以來，我餐餐大魚大肉，外加宵夜零食，只求不要復胖，早已失去當初的鬥志。 為什麼？到底為什麼？ 難道讓我減肥的理由一但不存在後，我就回復到那個沒毅力、沒決心的自己？ 當過胖子的人都會知道，當胖子有多麼的不便及痛苦。 既然我已經走過這條路了，那就絕對不能往回走。 這一個月來，我真的意識到自己胖了！ 拍照臉變肥，大腿好像也變粗，贅肉變多，體重計的數字在兩個數字間擺盪著，這一切都實實在在說明著，對，我胖了！ 胖了不能小看的一公斤或兩公斤，因為這一公斤或兩公斤之差，已足以讓我的小腹突出、腿變粗、屁股變大、雙下巴也明顯了。 於是，我努力回想著去年此時減肥時的意志力及心情，告訴自己不能再這樣下去了，今天以後，「妳，楊小禎，要清心寡欲，少吃多動，好好想想有一天穿上夢寐以求的細肩帶洋裝時的模樣。」 可是，這八個多月來，不忘聚餐大魚大肉的我，胃口真的被養大了。 昨晚，優格、桃子、豆乾，讓我好空虛。 今晚，番茄湯、高麗菜、芭樂，也讓我一直空虛。 眼中看著電影料理鼠王的普羅旺斯燉菜，好想來一口。（不過不要是老鼠煮的啦！） 心中想著燒肉、鹽酥雞、滷味、肉丸子，恨不得眼前的番茄湯多點肉味，手裡的芭樂多點鹹味，口中的高麗菜多點油香味。 我是怎麼了？ 難道一切真的「由奢入儉難」嗎？吃東西也是一樣。 啊～～～～～～～～請讓我再度找到減肥的動力吧。 對，你，就是你，請不要吝於對楊小禎說實話，一句「妳真的很胖！」或許就可以抌救我離肥胖的深淵！ 楊小禎

有一種東西叫減肥，千萬不能自滿，一但自滿，就容易導致失敗。 這是我的新體認。

好，在這裡鄭重要向大家宣布，再減個0.5公斤我就瘦了10公斤了！不過變瘦固然好，但我最煩惱的還是衣服跟長褲（連緊身牛仔褲）都慢慢地像個布袋。最明顯的就是我去年爬玉山買的登山褲跟保暖衣，衣服大一點還可以穿，褲子完全呈現無法穿的狀況，因為如果把腰帶乖乖繫在腰的位置，那麼褲檔就是一大片布袋垂在那裡，如果想把褲頭拉高，就得拉到胸部下方才能把下面多出來的布袋向上拉到底。真是令我不知如何是好，因為我很喜歡那件昂貴又可防潑水又可保暖的褲子。

這幾天我生活在一種痛並快樂著的情緒中。抵抗不住美食的誘惑、敗家、想看煙火卻又發懶，於是，一邊因為放縱而快樂，一邊卻又大失血、肚子變肥而痛著。

最近有很多人問我怎麼減肥的？還叫我要寫在部落格上跟大家分享。 不過我也不知道我怎麼瘦的，反正人家說有效的方法我就一起試，所以不知道什麼方法奏效，不過我可以肯定的是，少吃多運動絕對有效。

雖然打定主意在我徹底變瘦前不買新衣服，可是今天去逛街時，我很想嘗試看看我到底能不能穿下最讓我「痛」的長褲。 因為，你知道，同樣的尺寸，如果裙子我穿得下，可是如果是長褲我就會因為大腿過於粗壯、屁股過大而穿不下。所以我很難買到我喜歡的褲子。

經過二個月的努力，小禎在這裡要告訴大家，我瘦了7公斤。雖然現在還是很胖，但是距離我的目標愈來愈近了。（可以想像之前我有多胖） 這中間經歷了很多次忍不住大吃大喝又變胖的過程。比方在我瘦了3公斤時，表弟跟堂哥來找我，天天大吃大喝外加宵夜的我，體重又往右邊上升了將近２公斤，眼看心血將付諸流水，我還是堅強地繼續減下去。

仔細想想，我一定是哪根筋不對勁了！竟然認真下定決心要減肥。 距離上一次這麼認真，好像是很多年前的往事了！不用說，當時當然是半途而廢啦！那這一次哩？我又可以堅持多久？